Er wordt veel geschreven over 'het nieuwe ouder worden', op deze pagina verzamelen we alle must-reads. 

Het 50+ brein | Margriet Sitskoorn

Het wordt steeds duidelijker dat er bij het ouder worden allerlei veranderingen optreden in de hersenen. Er is niet alleen sprake van verlies maar ook van ontwikkeling van hersenen en vaardigheden. Het is van groot belang dat we oog krijgen voor deze specifieke fase in een mensenleven, zodat we de winst ervan ten volle kunnen benutten en eventuele nadelen kunnen compenseren. In Het 50+ brein combineert Margriet Sitskoorn nieuwe wetenschappelijke inzichten over de ouder wordende hersenen met eerder in haar boek Lang leven de hersenen beschreven kennis. Zij koppelt deze inzichten aan de hedendaagse maatschappij van langer doorwerken, digitalisering, steeds meer zelf moeten doen en zo lang mogelijk genieten. 
Naast de meest recente wetenschappelijke kennis bevat Het 50+ brein ook een programma om zelf vitaal ouder worden te bevorderen, en tips voor het breed toepassen van alle kennis in zowel privé- als werksituaties. 

Dit boek is actueler dan ooit, want met de kennis van het 50+ brein kunnen we onbenutte mogelijkheden gebruiken, dogma's doorbreken en de kwaliteit van werk en leven van velen verbeteren.

Margriet Sitskoorn is hoogleraar klinische neuropsychologie aan Tilburg University en BIG-geregistreerd klinisch neuropsycholoog. Naast haar wetenschappelijke werk publiceert zij in verschillende bladen, is zij een graag geziene gast bij tv-programma's en een veelgevraagd (internationaal) spreker. Eerder verschenen van haar hand Het maakbare brein, Passies van het brein, Ik wil iets van jou, jij wilt iets van mij, Ik2 en HersenHack.

Het seniorenbrein | André Aleman

"Het seniorenbrein' van André Aleman vertelt volgens de nieuwste wetenschappelijke inzichten wat er in ons hoofd gebeurt als we ouder worden. We maken ons allemaal wel eens zorgen over ons geheugen en ons verstand, zeker als we de vijftig gepasseerd zijn. De achteruitgang van het menselijk brein begint al vroeg maar is minder erg dan we soms denken. Sterker nog: een ouder brein is stressbestendiger en kan beter omgaan met complexe situaties dan een jong brein. "Het seniorenbrein' laat zien welke veranderingen je kunt verwachten en waarom, hoe je de voortekenen van alzheimer kunt herkennen, en hoe je zelf van alles kunt doen om je hersenen scherp en gezond te houden.

Het nieuwe ouder worden | Jan Baars

Ouder worden is van alle tijden. Maar vele belangrijke aspecten ervan zijn niet eerder voorgekomen. Zo is er door allerlei ingrijpende veranderingen een minder duidelijk verband ontstaan tussen leeftijd en veroudering. Terwijl een eeuw geleden maar weinig mensen oud genoeg werden om niet meer te hoeven werken, is dat nu bij zeer velen het geval. De levensverwachting is enorm toegenomen, terwijl men juist eerder stopt met werken en, merkwaardig genoeg, ook eerder tot de ouderen wordt gerekend. Dit is de paradox van de steeds jongere oudere. Deze paradox heeft nog een andere betekenis: terwijl veroudering onvermijdelijk is, richt men zich niet op goed of beter ouder worden, maar op jong blijven.

De veranderende levensloop wordt inmiddels vooral gezien als domein van belangenbehartiging, als bron van zorgen om de betaalbaarheid van pensioenen, zorgvoorzieningen en hun managers, met als enig positief perspectief zo lang mogelijk te leven en tegelijkertijd jong te blijven dankzij de antiverouderingsindustrie. Jan Baars geeft na een indringende analyse van de problemen een nieuwe visie op ouder worden door een aantal fundamentele vragen te stellen. Hij bespreekt daarbij een groot aantal gerontologische theorieën en benaderingen en ontwikkelt de visie dat ouder worden geen pathologisch, maar een existentieel proces is, dat niet alleen gekenmerkt wordt door toenemende kwetsbaarheid maar ook door toenemende ervaringsrijkdom.

Jan Baars is als bijzonder hoogleraar Interpretatieve Gerontologie verbonden aan de Universiteit voor Humanistiek te Utrecht en doceert Wijsbegeerte aan de Universiteit van Tilburg.

Hoe ouder hoe gelukkiger | Mary Pipher

Als je als vrouw ouder wordt, krijg je onherroepelijk te maken met verlies, ouderdomskwalen en vooroordelen. Mary Pipher kwam erachter dat de meeste vrouwen op latere leeftijd juist het gelukkigst zijn met hun leven en dankbaar voor de wijsheid die ze tot dan toe hebben verzameld. Door moeilijke momenten zijn ze in de loop der jaren uitgegroeid tot de authentieke, empathische en wijze mensen die ze altijd al wilden zijn.

Op basis van haar eigen ervaringen als dochter, zus, moeder, grootmoeder, verzorger, klinisch psycholoog en cultureel antropoloog onderzoekt Mary Pipher manieren waarop vrouwen veerkrachtig zijn geworden door de uitdagingen waarmee ze worden geconfronteerd. ‘Als we verstandig blijven handelen, helder blijven denken en onze emoties vakkundig leren beheersen,’ schrijft Pipher, ‘dan hebben we de mooiste tijd van ons leven. Als we onze route hebben uitgestippeld, zorgvuldig onze tas hebben gepakt en we een goede kaart en goed gezelschap bij ons hebben dan kan deze reis fantastisch worden.’

Mary Pipher (1947) werd geboren in de Ozarks. Ze studeerde culturele antropologie aan Berkeley en ontving haar PhD in klinische psychologie. Ze is auteur van tien boeken waaronder #1 New York Times-bestseller Reviving Ophelia. Als meisje hield ze van lezen, schrijven, zwemmen, buiten zijn en goede gesprekken met vrienden – en ze geniet nog steeds van deze activiteiten. Ze woont in Nebraska met haar man Jim.